Trænings- & kostvejledning...
Ønsker du at smide nogle kilo, blive stærkere, leve sundere og generelt komme i en flottere og bedre form, vil jeg gerne hjælpe.

Programlægning:
Jeg tager en snak med dig om, hvad du kunne tænke dig at ændre, hvilke mål du har osv. herefter får du en plan der er tilpasset dine ønsker og behov, dette gælder naturligvis også for kosten. Vi laver løbende opfølgning og evaluering.

Trænings sessioner:
Under forløbet vil der være indlagt et par trænings sessioner, disse skal sikre at øvelser udføres korrekt, og motivationen holdes høj.
Kontakt mig på mail : rene.lintrup@gmail.com